Great internship! Soft and intense at the same time! Nice harmony in the group....
The concept of preventive yoga
Preventive Yoga corresponds to an evolution of consciousness, to a desire for more autonomy in practice, to the desire to heal ourselves by turning one’s consciousness inward, to listen to Body Wisdom, innate in everyone without however, to be recognized.
Integrating prevention parameters in his Yoga practice allows the brain to manage an optimum movement integrating the entire muscular system and therefore more complete and more beneficial than the voluntary movement, thus adding a therapeutic aspect to the practice of Yoga.
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Chôgyam Trungpa
