Événement Yoga

14 – 18 aout 2020 : Retraite de Yoga au coeur de la nature, près de Bordeaux

Quelques jours de Yoga, ballades ressourçantes et Méditations, à peine à 1 journée de Bruxelles en bus, en train ou en voiture, ou qq heures d’avion,
pour se détendre  en profondeur,  r e c h a r g e r   s e s b a t t e r i e s ,  revenir à soi & à l’essentiel, s’amuser et s’ouvrir à un potentiel nouveau,
r e s p i r e r  en s’imprégnant des belles énergies de l’Océan et du Lac à proximité, et l â c h e r    p r i s e  en s’immergeant au coeur de la forêt,
déguster une alimentation végétarienne fraîche et locale, cuisinée au jour le jour 🙂

Les matinées Yoga seront basées sur :
le mouvement préventif, par essence global, synergique et à l’écoute du corps, facile, sécure et naturellement thérapeutique : vous découvrirez le mode d’emploi physiologique de votre corps.
la structure Ashtanga Yoga 1ère Série, pratiquée en conscience des appuis, de l’alignement et du souffle, avec accompagnement individuel.

Il n’est pas nécessaire d’avoir atteint un certain niveau de pratique / de maitrise du Yoga : chacun.e enrichit le groupe par sa qualité de présence. 

Les méditations
se feront en fin d’après-midi ou au crépuscule, dans l’énergie de la Nature, du Lac ou de l’Océan. Apportez un coussin et un châle, pour être à l’aise.

Dates : du vendredi 14 aout à 17h – au mardi 18 aout 2020 à 15h.

Prix : 400,- € TTC pour les 5 jours, si vous apportez votre tente.
440,- € si nous vous fournissons une tente pour les 4 nuits.

Programme de la Retraite :
– Repas : un brunch et un souper / jour ; thé, tisanes et eaux à volonté.
Informez-nous si vous avez des contraintes ou souhaits alimentaires.
– Logement : sous tente (apportez la votre ; informez-nous si vous n’en avez pas, larges espaces sur terrain plat.
– Sanitaires : douches chaudes en extérieur. Toilettes sèches.
– Pratique du Yoga dans la Pergola, sur sol en bois. Apportez votre tapis ou informez-nous si vous n’en avez pas.

Attention : Nous ne pourrons pourvoir au matériel dont vous ne disposez pas, que si vous nous en informez à temps -> faites le lors de votre inscription  😉

Lieu : site éco-responsable de permaculture, en pleine forêt, à F-33121 CARCANS.
L’Océan est à 20 min en voiture et le Lac Maubuisson à 10 min.

14 - 18 aout 2020 : Retraite de Yoga au coeur de la nature, près de Bordeaux Prévention Yoga Massage

Si ces mots / ce projet vous parlent :

contactez Madeleine :
– par email : madeleine@preventionyogamassage.eu
– par téléphone / sms : +32497376068
– via ma page fb : https://www.fcebook.com/madeleine.rommel.7/ 
– via le formulaire de contact de ce site.

ou contactez Mélanie :
– via sa page fb : https://www.facebook.com/MelanieAneyCoachRelaxologue
– via son site : https://www.melanie-aney.com/event-details/retraite-de-yoga-1?fbclid=IwAR0n-38x4S3kMZlB2MLgzurh3SO-IXY8anG3nSQtwjJm1FMRf1zIRYopZHo

Nous serons ravies de vous informer davantage et de vous accueillir 😉

Qu’un problème financier ne soit pas une raison de renoncer à cette Retraite, faites-nous en part à temps et nous trouverons ensemble une solution.

Ces quelques jours au cœur de la nature,
sont l’occasion d’un ressourcement profond,  
à travers des activités ludiques et régénérantes,
en pleine conscience et dans un état d’esprit positif.

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