Le Yoga Préventif correspond à une évolution de la conscience, à un souhait de plus d’autonomie dans la pratique, au désir de se soigner en tournant sa conscience vers l’intérieur, à l’écoute de la Sagesse corporelle, innée en chacun sans pour autant être reconnue.
Intégrer des paramètres de prévention dans sa pratique de Yoga permet en effet au cerveau de gérer un mouvement optimum intégrant l’entièreté du système musculaire et donc plus complet et plus bénéfique que le mouvement volontaire, ajoutant ainsi un aspect thérapeutique à la pratique du Yoga.
Le Yoga Préventif, c’est quoi ? Cette forme de Yoga – basée sur des paramètres physiologiques – est née d’un souhait de plus d’autonomie dans la pratique : se soigner en dirigeant les sens vers l’intérieur, à l’écoute de
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