Le Yoga Préventif …
… regroupe les aspects thérapeutiques de l’Ashtanga Yoga, de la Kinésithérapie, et d’autres méthodes de Yoga.
Il propose de multiples approches de postures et de mouvements, dans un flow progressif qui favorise la rééducation.
… L’Ashtanga Yoga et le Yoga Préventif sont l’un comme l’autre une occasion de se connecter à la Sagesse intérieure du corps, qui gère les mouvements: lorsque nous appliquons les paramètres physiques qui lui permettent d’agir, elle engendre alors un mouvement thérapeutique, globalcar connecté à l’entièreté du système musculaire, naturel car sans interaction de la volonté, optimal car demandant le minimum d’effort.
