3 types de massage A DECOUVRIR

Preventive Global Massage (PGM)​

Doux et enveloppant, profond et précis, à la fois relaxant et dynamisant, ce massage à visée thérapeutique se pratique à l’huile.
Il intègre plusieurs techniques, dont la  kinésithérapie, dans un Check-up global du corps.
 
Indications : maux de dos, tensions / douleurs musculaires et articulaires, courbatures, jambes lourdes, stress, fatigue, surmenage, burn out, avant ou après une activité sportive, ou… juste pour rester en forme, se détendre ou vivre un moment de bien-être qui ressource en profondeur.

Tarif

Durée Prix par séance
30min40€
1h 70€
1h15min 90€
Par carte de 5 séances 60€/h
Draps de bain et huile de massage inclus. Huiles de massage ayurvédiques, ou Les Douces Angevines.

La séance comprend 10 à 15 min supplémentaires pour vous préparer.

Massage Reflexe - Bindegewebs Massage (BGM)

Pratiqué principalement le long de la colonne vertébrale, autour du sacrum et des têtes fémorales, sur la cage thoracique et l’abdomen, ce massage peut, après quelques séances de base, inclure les membres inférieurs ou les membres supérieurs et le haut du dos, selon les endroits à traiter. 
 
Agissant sur le tissu conjonctif, il permet la régulation du système nerveux central, induisant un rééquilibrage entre l’ortho-sympathique et le para-sympathique, favorisant notamment le sommeil, la circulation sanguine, le péristaltisme intestinal et l’équilibre du système hormonal.
 
Ce massage se pratique en cures de courtes séances, 1 à 3 x / semaine, selon la situation de départ. Il peut être pratiqué après un drainage lymphatique, qui en favorisera les effets.
 
Indications : stress chronique, troubles du sommeil, troubles hormonaux (très efficace contre les règles douloureuses et l’aménorrhée), agitation/nervosité, hypertonie, constipation spastique / stase intestinale, affections respiratoires et rhume des foins, troubles circulatoires artériels (maladie de Raynaud / extrémités froides), ou autres situations provenant d’une perturbation du système nerveux central. 

Tarif

Durée Prix par séance
30min35€
1h 65€
1h15min 75€
Par carte de 5 séances 56€/h

La séance comprend 10 à 15 min supplémentaires pour vous préparer.

Drainage Lymphatique Manuel (DLM) ​

Basé sur l’ensemble des chaînes ganglionnaires et des canaux lymphatiques, cette méthode au rythme lent et régulier, active la circulation liquidienne extra cellulaire en la canalisant dans le système de retour lymphatique, induisant une relance énergétique, en même temps qu’une relaxation profonde.
 
Un drainage lymphatique peut aussi s’accompagner d’exercices de décongestion liquidienne et d’un apprentissage à l’auto-drainage, ce qui en favorisera les effets et prolongera les résultats.
Il peut aussi se pratiquer juste avant un massage BGM dont il favorisera l’effet de détente.
 
Indications : oedèmes, jambes lourdes, rétention d’eau, inflammations, cellulite, courbatures, faiblesse immunitaire, fatigue, troubles du sommeil, hyperactivité, maux de tête / migraines.

Tarif

Durée Prix par séance
30min35€
1h 65€
1h15min 75€
Par carte de 5 séances 56€/h

La séance comprend 10 à 15 min supplémentaires pour vous préparer.

Formation

Pour chaque type de massage, une formation individuelle ou en petit groupe est également proposée.

PREVENTION-SANTE – YOGAMASSAGEBELLICON®

Contact

Madeleine Rommel

Kinésithérapeute | Enseignante en Yoga, membre de l’ABEPY | Certified bellicon coach

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